You are currently viewing שמנים אתריים: כך תשתמשו בהם נכון ובזהירות

שמנים אתריים: כך תשתמשו בהם נכון ובזהירות

שמנים אתריים הם דבר נפלא, ואנחנו אוהבים אותם מאוד. עם זאת, כמו כל חומר שמורחים על העור או שואפים, כדאי לדעת איך להשתמש בהם בתבונה, ולנקוט בזהירות לפי הצורך.

הנה כמה כללי בטיחות בסיסיים לשימוש בשמנים אתריים.

חקרו והבינו כל שמן: לפני השימוש בכל שמן אתרי, הקדישו זמן להכיר את תכונותיו, תופעות הלוואי האפשריות וכל אמצעי זהירות או התוויות הנגד. לא כל השמנים מתאימים לכולם, לכן חשוב להיות מושכל ולבחור בשמן הנכון עבורכם.

אחסון שמנים אתריים: ודאו שהשמנים אטומים היטב בבקבוקים או בקבוקונים חסיני דליפה כדי למנוע תאונות מצערות ובזבוז שמנים יקרים. שמרו אותם במקום קריר וחשוך הרחק מאור שמש ישיר כדי לשמור על עוצמתם.

דילול שמנים על ידי שמן נשא: רוב השמנים האתריים מרוכזים מאוד ויש לדלל אותם לפני המריחה על העור. השתמשו בשמן נשא מתאים, כמו שמן שקדים מתוקים או שמן חוחובה, כדי לדלל את השמן האתרי כראוי. בררו מה יחסי הדילול מומלצים כדי למנוע גירוי או רגישויות בעור.

בצעו בדיקה מקדימה: האם אתם אלרגיים לשמנים אתריים? כדאי לבדוק! לפני מריחת שמן אתרי באופן מקומי, בצעו בדיקת מקדימה על אזור קטן בעור. מרחו תמיסה מדוללת של השמן האתרי על החלק הפנימי של פרק כף היד או המרפק והמתינו 24 שעות כדי לבדוק אם יש תגובות שליליות או רגישויות.

שמנים אתריים וחשיפה לשמש: שמנים אתריים מסוימים, כגון שמני הדרים (למשל, לימון, ליים, ברגמוט), עלולים לגרום לרגישות לאור ולהגביר את הסיכון לכוויות שמש או נזק לעור כאשר הם נחשפים לאור שמש ישיר. אם אתם מתכננים להשתמש בשמנים רגישים לאור באופן מקומי, הימנע מחשיפה לשמש באזורים עליהם מרחתם את השמן למשך 12-24 שעות לפחות.

שימוש במבער שמנים: אל תשאירו מבער שמנים ללא השגחה או ליד ילדים או בעלי חיים שעלולים להפוך אותו ולגרום לשריפה. הקפידו להשתמש רק בשמנים אתריים איכותיים, מכיוון ששמנים אתריים זולים או חיקויים עלולים להפיץ אדים לא נעימים ואפילו רעילים. זכרו ששמנים אתריים הם מאוד מרוכזים, לכן כדאי לדלל את השמן עם מעט מים לפני הטפטוף למבער.

כבדו את הרגישויות והאלרגיות של אחרים: במרחבים ציבוריים או במקומות לינה משותפים, שימו לב לאחרים שעלולים להיות בעלי רגישות או אלרגיה לריחות מסוימים או לשמנים אתריים. הימנע משימוש בניחוחות חזקים בחללים סגורים והקפידו על אוורור נאות בעת פיזור שמנים.

המידע המתפרסם באתר אינו מהווה עצה רפואית. חובה להיוועץ בבעל מקצוע מתאים לפני תחילת שימוש כלשהו בכל מוצר או תכשיר.

כתיבת תגובה