אין דבר מרגיע יותר מיום מפנק בספא, אך לא תמיד יש זמן או אפשרות לצאת מהבית בשביל חוויה כזו - ולפעמים התקציב לא מאפשר. החדשות הטובות הן שאתם יכולים להביא…

הדברה אורגנית באמצעות שמנים אתריים היא שיטה פופולרית לשמירה על הצמחים מפני חרקים ומחלות, תוך שימוש בחומרים טבעיים ולא רעילים. השימוש בשמנים אתריים לצורך הדברה מהווה פתרון בר קיימא וידידותי…

השימוש בשמנים אתריים כדאודורנט טבעי הולך וצובר פופולריות, במיוחד בקיץ החם והלח של ישראל. החום והלחות הגבוהים מעודדים את השימוש במוצרים שמבטיחים רעננות ותחושה נוחה לאורך היום, אך יותר ויותר…

פטריות בעור הן מצב רפואי שכיח הנגרם כתוצאה מזיהום בשכבת העור החיצונית. פטריות הן מיקרואורגניזמים שחיים בסביבה לחה וחמימה, ולכן האזורים בגוף הנוטים להזעת יתר כמו כפות רגליים, אזור המפשעה…

מאין מגיעה חמאת שיאה? חמאת שיאה היא מוצר טבעי המופק מגרעיני עץ השיאה (Vitellaria paradoxa) הגדל בעיקר באפריקה המערבית ובאפריקה המרכזית. העץ יכול להגיע לגובה של עד 15 מטרים ונדרש…

אנשים ונשים בכל הגילאים נאבקים בנדודי שינה. בעיה זו יכולה להיגרם ממגוון גורמים, החל ממתחים וחרדות ועד למצבים חמורים יותר כמו דיכאון או כאב כרוני. החיים המודרניים שלנו מלאים במסכים…

ההיסטוריה של המדיטציה מדיטציה היא פרקטיקה עתיקת יומין ששורשיה נטועים בתרבויות רבות, החל מהתרבות ההינדית ועד לתרבויות מזרח אסיה השונות. המדיטציה החלה כחלק מהפולחן הדתי והפכה עם הזמן לפרקטיקה עצמאית…

שמן עץ התה הוא אחד השמנים האתריים המוכרים והפופולריים ביותר. יש לו מגוון רחב של שימושים הודות לתכונות האנטי-בקטריאליות, האנטי-ויראליות והאנטי-פטרייתיות שלו. רוב האנשים מכירים את השימוש בו בטיפוח העור…