יש רגעים שבהם אנחנו נכנסים הביתה ופשוט רוצים להשאיר את הכל בחוץ. את הפקקים, את המשימות שטרם הושלמו, את הרעש וההמולה. בדיוק ברגעים האלו, כוחו של הריח נכנס לפעולה. חוש הריח שלנו הוא אחד החושים הקדומים והחזקים ביותר, ויש לו חיבור ישיר למרכזי הרגש והזיכרון במוח. הפעולה הפשוטה של הפצת ניחוח נעים בבית יכולה לשנות ברגע את האנרגיה בחדר, להפוך חלל סתמי למקדש של רוגע, ואפילו לסייע בריכוז או בשינה טובה יותר.

אחד השימושים הנפוצים בשמנים אתריים, הוא באמצעות מבער שמנים (או דיפיוזר, מכשיר שונה שגם עליו נסביר לכם). השימוש קל ופשוט, ותוך כמה דקות תוכלו ליהנות מניחוח מדהים, מרגיע ואפילו מרפא. אז איך משתמשים במבער שמנים ובדיפיוזר ואילו תערובות שמנים אתריים כדאי לכם לנסות?

סוגי מבער שמנים – מבער קלאסי ודיפיוזר

כשאנחנו מדברים על הפצת שמנים אתריים, ישנם שני שחקנים מרכזיים בשוק. לכל אחד מהם יתרונות וחסרונות, והבחירה תלויה בעיקר באווירה שאתם מחפשים ובנוחות התפעול.

מבער שמנים עם נר

זהו המכשיר הנוסטלגי והמוכר, שלרוב עשוי מקרמיקה, אבן, זכוכית או מתכת. הוא בנוי בצורה פשוטה: קערית עליונה למים ושמן, ומקום לנר חימום בתחתית.

איך משתמשים במבער שמנים רגיל?

1. מממלאים את הקערית העליונה במעט ים (רצוי פושרים כדי לזרז את התהליך, אך גם מים מהברז יעשו את העבודה).
2. מטפטפים למים כ-5 עד 10 טיפות של שמן אתרי או מספר שמנים אתריים לבחירתכם. כמות הטיפות תלויה בגודל החדר ובעוצמת הריח שאתם אוהבים.
3. מניחים נר עגול בבסיס המבער ומדליקים אותו.
4. החום מהנר מחמם את תערובת המים והשמן, גורם לאידוי עדין ומפיץ את הריח בחלל החדר.

מבער שמנים פשוט ניתן לשימוש ממש בכל מקום – בבית, בגינה, במשרד, במרפאה ובכל מקום שבו אתם נמצאים. אפילו באוהל בטיול.

דיפיוזר חשמלי

הדיפיוזר הוא הגרסה המודרנית של מבער שמנים, והוא מתחבר לחשמל. רוב הדיפיוזרים בשוק עובדים בטכנולוגיה אולטרה-קולית: הם משתמשים ברטט בתדר גבוה כדי לפרק את המים והשמן לרסיסים זעירים ולפזר אותם כערפל קריר (אדים קרים).

איך משתמשים בדיפיוזר?

1. מסירים את הכיסוי העליון של המכשיר.
2. ממלאים את המיכל במים עד לקו המקסימום המסומן. מומלץ להשתמש במים מסוננים או מינרליים כדי למנוע הצטברות אבנית במכשיר.
3. מוסיפים את השמנים האתריים ישירות למים (לרוב 5-10 טיפות, תלוי בגודל המיכל והחדר).
4. סוגרים את המכסה, מחברים לחשמל ולוחצים על כפתור ההפעלה. בדיפיוזרים רבים ניתן לשלוט על עוצמת האדים, צבעי התאורה וזמן הפעולה.

דיפיוזר מתאים במיוחד לחובבי ארומתרפיה – הפיזור הקר שומר טוב יותר על התכונות הרפואיות של השמן האתרי, בניגוד לנר שמחמם ולעיתים "שורף" את השמן. וכמובן, אין כאן אש גלויה, אז מדובר במוצר יותר בטיחותי לשימוש ליד ילדים או בעלי חיים.

שימושים נפוצים במבער שמנים

השימוש בשמנים אתריים הוא ורסטילי מאוד. הנה כמה סיטואציות שבהן המבער או הדיפיוזר יכולים לשדרג לכם את היום:

• יצירת אווירה ואירוח: מגיעים אורחים? ריח נעים בכניסה לבית הוא כרטיס הביקור הטוב ביותר. שמנים ממשפחת ההדרים (תפוז, לימון, אשכולית) מעניקים תחושת רעננות, ניקיון ושמחה.
• צ'יל אאוט: אחרי יום עבודה ארוך, הדליקו מבער בחדר השינה או בסלון עם שמנים מרגיעים. זהו סימן לגוף ולמוח שהגיע הזמן להוריד הילוך.
• עבודה ולימודים: עובדים מהבית? סטודנטים בתקופת מבחנים? הניחו דיפיוזר על שולחן העבודה. ריחות כמו רוזמרין, מנטה ולימון ידועים ביכולתם לחדד את המחשבה ולשפר את הריכוז.
• מדיטציה ויוגה: אם אתם מתרגלים בבית, ריחות כמו לבונה (Frankincense), סנדלווד או פצ'ולי עוזרים להתקרקע, להעמיק את הנשימה ולהיכנס למצב תודעתי שקט.
• עזרה ראשונה לחורף: כשהאף סתום והגרון מציק, דיפיוזר עם שמן אקליפטוס, שמן עץ התה או שמן רבנסרה יכול לסייע בפתיחת דרכי הנשימה וטיהור האוויר מחיידקים. במקרה זה, הדיפיוזר עדיף על המבער כי הוא גם מוסיף לחות לאוויר.

תערובות שמנים מומלצות למבער

אפשר תמיד להשתמש בשמן אחד עם הריח או האפקט האהובים עליכם. בין השמנים הנפוצים לשימוש במבער, אפשר למנות את שמן לבנדר, שמן תפוז, שמן אקליפטוס ושמן מנטה, אבל הקסם האמיתי קורה כשמערבבים כמה שמנים ביחד. הנה שלושה מתכונים פשוטים שכל אחד יכול להכין בבית (הכמויות מותאמות למבער ממוצע או דיפיוזר קטן):

תערובת "לילה טוב" (לחדר השינה)
זוהי תערובת קלאסית להרגעת מערכת העצבים והכנה לשינה עמוקה.

• 3 טיפות שמן לבנדר
• 2 טיפות קמומיל רומאי
• 1 טיפה שמן ילנג-ילנג

תערובת "בוקר רענן"
תערובת שנותנת תחושה של הליכה בטבע, פותחת את הנשימה ומנקה את הראש.

• 3 טיפות שמן אורן או ברוש
• 2 טיפות שמן לימון
• 1 טיפה שמן אתרי רוזמרין

תערובת "ספא ביתי" (לחדר האמבטיה או לפינוק)
ריח יוקרתי, עמוק ומפנק שנותן תחושה של מלון בוטיק.

• 3 טיפות תפוז מתוק
• 2 טיפות גרניום
• 1 טיפה פצ'ולי

כללי בטיחות לשימוש במבער שמנים

• לעולם אל תשאירו מבער עם נר דולק ללא השגחה, ואל תלכו לישון כשהנר דולק.
• מים: במבער קלאסי – ודאו תמיד שיש מים בקערית. אם המים מתאדים לגמרי והנר ממשיך לדלוק, השמן יישרף, הריח יהפוך ללא נעים והקערית עלולה להיסדק מחום יתר.
• מיקום: הניחו את המבער או הדיפיוזר על משטח יציב, הרחק מהישג ידם של ילדים וחיות מחמד. שימו לב שהאדים לא מכוונים ישירות על רהיטי עץ או מוצרי חשמל אחרים.
• חיות מחמד: שמנים מסוימים (במיוחד עץ התה, מנטה, קינמון והדרים מסוימים) עלולים להיות רעילים לחתולים וכלבים אם הם נשאפים בריכוז גבוה או נבלעים. אם יש לכם חיות מחמד, בררו אילו שמנים בטוחים עבורן ואווררו את החדר. אם יש לכם חיות שובבות שאוהבות לקפוץ על משטחים ודברים, עדיף לא להדליק לידן מבער שמנים.
• השתמשו רק בשמנים אתריים טהורים ואיכותיים. שמנים סינתטיים זולים ("שמני ריח") אולי מריחים טוב, אבל אין להם השפעה טיפולית ולעיתים הם עלולים לגרום לכאבי ראש בחימום.
• ניקיון: נגבו את קערית המבער או את מיכל הדיפיוזר לאחר השימוש כדי למנוע הצטברות של שאריות שמן דביקות.

המידע המתפרסם באתר אינו מהווה עצה רפואית. חובה להיוועץ בבעל מקצוע מתאים לפני תחילת שימוש כלשהו בכל מוצר או תכשיר.