שמן שום

שמן אתרי שום עשוי לסייע בבעיות במערכת הנשימה כמו דלקת סימפונות והצטננות. אחד הרכיבים הבולטים בשום, אליצין, הוא בעל השפעה חיובית על תאי דם לבנים, כך מאמינים חוקרים. השמן מכיל ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון.

השמן יכול לסייע בהקלה על כאבי שיניים (בדומה לשמן ציפורן), לשפר את מראה העור ולטפל בזיהומים שונים בו וגם לטפל בפטריות. שמן שום גם יכול לסייע לבריאות השיער, בגלל תכולת הוויטמינים שבו (כמו ויטמין B1, ויטמין B6, ויטמין סי, ויטמין E ועוד). עשוי גם לסייע לבריאות העצם לנשים לאחר גיל המעבר, ולעזור בוויסות רמות הסוכר בדם.

שמן שום מופק מהצמח באמצעות זיקוק קיטור, וכך נוצר שמן חזק בצבע צהבהב.

צמח השום הוא חלק ממשפחת הבצלים ונפוץ בדרום אסיה ומרכזה וגם באזור איראן. משתמשים בשום ברחבי העולם כחלק בלתי נפרד מהרפואה האלטרנטיבית מזה מאות בשנים.

אופן שימוש: ארומתרפיה, מריחה על האזור הרצוי כאשר מדולל בשמן נשא.

ניתן להכין מסיכה לשיער משמן שום, שעשויה לסייע בטיפול קשקשים: ערבבו כמה טיפות שמן שום עם שמן נשא, והוסיפו דבש או שיבולת שועל. מרחו על השיער והשאירו למשך כ-20 דקות. לאחר מכן שטפו היטב.

יש להרחיק מידם של ילדים, להימנע ממגע ישיר עם הפנים, להימנע משימוש בתקופת ההיריון וגם בהנקה.

שם בוטני: Allium Sativum