שמנים אתריים וטכניקות להרגעת לחץ, מתח וחרדה
אנחנו נמצאים בעיצומו של משבר קשה, שגורם ללחץ וחרדה אצל רבים מאיתנו. למצב של מתח נפשי יכולים להיות סימפטומים רבים - מחוסר יכולת להירדם, דרך חוסר תיאבון ועד הפרעות קשב. …
אנחנו נמצאים בעיצומו של משבר קשה, שגורם ללחץ וחרדה אצל רבים מאיתנו. למצב של מתח נפשי יכולים להיות סימפטומים רבים - מחוסר יכולת להירדם, דרך חוסר תיאבון ועד הפרעות קשב. …
האביב אמנם קצר בישראל, אבל הוא עדיין מביא איתו פריחה, צבעים מרהיבים, וריח מתוק שנישא ברוח. זו עונה של התחדשות, של קלילות, של פתיחה מחודשת אל המרחבים – ושל הזדמנות…
ריח טוב? מצב רוח טוב! שמנים אתריים הם דרך טבעית ומרעננת לשפר את מצב הרוח ולהכניס שלווה ורוגע לחיי היום-יום. לשמנים אלה יכולת להשפיע על התחושות שלנו, להרגיע מתחים, להמריץ…