שמן זרעי קצח – כבישה קרה

שמן קצח (Nigella Oil או Black Seed Oil) הוא שמן צמחי עשיר בנוגדי חמצון טבעיים, אשר נמצא בשימוש מסורתי במשך מאות שנים בזכות מגוון תכונות בריאותיות. מייחסים לו השפעה מיטיבה על הגוף והנפש – משיכוך כאבים ועד חיזוק מערכת החיסון.

שמן קצח עשוי להקל על מצבים דלקתיים שונים, לרבות כאבי ראש, גב, דלקות כרוניות וזיהומים. ברפואה העממית, הוא נחשב לאחד המרכיבים הבולטים לטיפול טבעי ומאזן.

השמן מצוין לטיפוח העור והשיער. הוא מסייע בהפחתת תסמינים של אקנה, פסוריאזיס ואקזמה, מעודד ריפוי של העור, ומעניק לו מראה חיוני ואחיד יותר. השמן מזין את הקרקפת, מפחית קשקשים, ותורם לחיזוק השיער מהשורש.

שמן קצח יכול לתרום גם לאיזון מערכת העיכול. הוא עשוי להקל על תחושות של נפיחות, כאבי בטן וגזים, ולסייע בהרגעת המעיים בזכות השפעתו האנטי-דלקתית והמרגיעה.

בקרב הסובלים מאסתמה ומצבים נשימתיים אחרים, השמן ידוע במיוחד הודות לרכיב הפעיל תימוקינון (Thymoquinone) – נוגד דלקת חזק שמסייע בהרחבת דרכי הנשימה ובהרפיית שרירים חלקים, ובכך משפר את תחושת הנשימה ומפחית התקפים.

שמן קצח יכול לסייע בירידה במשקל ובאיזון רמות הסוכר בדם. כתוסף תזונה, הוא נצרך לעיתים כחלק מאורח חיים בריא, במיוחד על ידי אלו השואפים לאיזון מטבולי ושמירה על רמות אנרגיה יציבות לאורך היום.

מסכת שיער מזינה עם שמן קצח

רכיבים:

• 1 כף שמן קצח
• 1 כף שמן קוקוס (או שמן זית)
• 1 כף דבש טבעי

הוראות שימוש: מערבבים את כל הרכיבים היטב בקערית עד לקבלת מרקם אחיד. מורחים על שיער יבש או לח, מהקרקפת ועד הקצוות, ומעסים במשך כשתי דקות.

מכסים בכובע רחצה או מגבת למשך 30–60 דקות. שוטפים היטב עם שמפו (רצוי עדין וללא מלחים) ומייבשים כרגיל.

שם בוטני: Nigella Sativa